こんにちは☘️🐏近頃ダイエットして成功の兆しが少し見えてきた檀野(だんの)です✨

もう夏ですね💦コロナなので幸い色んな所には行かないのでそんなに出かけないんですがやはり夏場は薄着ですのでダイエットを頑張っていたわけですよ✨

何度か話をさせて頂いている、ダイエットの欠かせないこと！それが睡眠の質！

✨

そしてその睡眠の質ととても関係してるのがお風呂🛀✨タイムです♡

昔は、半身浴いっぱいして汗出してみたいな事をしていたのですが、確かにお肌は綺麗になります✨が、ダイエットとは個人的にあまり関係ない気がします…汗は水分なので水分をとればまた体重は元通り…な気が…

檀野(だんの)のダイエット成功は多分(笑)

睡眠の質です！夏場になるとクラーガンガンの中お仕事を長時間されるデスクワークの方や、一時的にでも暑くてやはりクラーで体を冷やしてしまっていたり、外仕事の方は冷たい飲み物で体を冷やしてしまっているかと思います💦

なのでしっかり肩まで使って、約10分～15分夜寝る1時間前に入浴することをオススメします|ᐕ) ⁾⁾

食事は勿論気をつけてるんですが、私食べること大好きなので極端に減らしたりするとリバウンドするんです💦

なので、毎日続けてることでいえば肩まで🛀お風呂にしっかり浸かるです✨

寝不足は肥満の元まで言われていますので中々努力してるのに痩せない💦って方いたら、是非お試しあれ〜😇

はい、長くなりましたが本題へ〜💁

本日ご紹介させて頂きます工事は、京都市右京区にある賃貸マンション4台給湯器交換をオーナー様よりご注文頂きました🙏🙇‍♀️

ありがとうございます✨

特に壊れてはいないけれど、もう10年以上たっているし交換してくださいとのことでした✨

めちゃくちゃ素敵なオーナー様ですよね👩‍🔧

壊れてからだと、お風呂に入れない期間が出てきます💦

夏場だと汗まみれでお風呂に入れないなんてとても困ります💦

冬場は冬場で、寒いし、冷え込むしお風呂に入れないなんて💦ありえない💦銭湯も寒くて行くの億劫💦

これらのことを、考えて10年以上経過している給湯器をお使いのお客様、オーナー様には交換をオススメさせて頂いております✨

一度に数台ご注文頂きますと「割引🈹✨」もございますのでお気軽にご相談ください❤

この度は、即決頂きありがとうございましたm(*_ _)m今後ともよろしくお願いいたします✨

本日も皆様からのお問い合わせ・ご連絡お待ちしております🙇‍♀️✨

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